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terça-feira, 2 de abril de 2013

20 Dicas para o desenvolvimento da espiritualidade

Vinte dicas para o desenvolvimento da espiritualidade









O essencial

1- Perdoar os que nos fazem mal, não importando que os outros não nos perdoem.
2- Ter atividades positivas.
3- Aplicar o que há de bom.
4- Falar sobre uma pessoa somente se for para ajuda-la.
5- Agir com 
- Compreensão
- Responsabilidade
- Empatia
- Cooperação
- Capacidade de comunicação
- Inocuidade 
- Amor

6- Me comportar sempre com
- Propósito
- Pundonor (dignidade)
- Paciência (fé)
- Persistência
- Perspectiva (meditação)
7- Refletir diariamente na minha auto-formação e fazer auto-exame ( o diário do positivo e negativo).
8- Praticar diariamente a meditação e prece.
9- Praticar diariamente serviço altruísta.
10- Exercitar diariamente, o Bom Dia!, e a gratidão!
11- Tratar as pessoas com fraternidade, sinceridade e compreensão.
12- Saber ouvir e não ter melindres.
13- Agir com resignação para as dores e dificuldades, para as coisas que não posso mudar.
14- Agir com coragem para mudar as coisas que posso mudar.
15- Fazer O CIRCUITO diariamente, pelo menos 20 vezes por dia.
16- Alimentar-se de maneira, o mais sutil possível.
17- Fazer a maior higiene pessoal possível, com a maior freqüência possível.
18- Cultivar pensamento saudáveis.
19- Ter alegria de viver.
20- Servir em todas as oportunidades.

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